En esta sesión (23-02-2015) hemos trabajado las habilidades de exploración/indagación que se realizan "con otros/as". En este proceso de explorar mi propia experiencia de desempeño y la de mis compañeros en grupo con respecto a la asignatura de H.H. de Counselling hasta el momento actual, he conectado con aspectos que conocía de la Psicología Social, ya que los ingredientes que hemos empleado han sido la comunicación a través de la ESTRUCTURA en 4 NIVELES DE PREGUNTAS que sirven para explorar la EXPERIENCIA DE DESEMPEÑO de "A":
1. ¿Qué has hecho?, relacionándolo con otras preguntas de contenido; ¿Qué no has hecho?; (presencial, virtual, debates del texto...)
2. ¿Cuándo lo has hecho?;
3.¿Cómo lo has hecho? incluyendo aquí aquellos aspectos de cualidad (se ha sentido motivado, obligado, desganado, forzado, intrigado...), ¿Qué decisiones has tomado? (si ha consultado a otro compañero/a para solucionar dudas y operativizar las tareas en las herramientas virtuales, si no ha hecho nada y se ha mantenido pasivo, si ha consultado al profesor de la asignatura...)
y 4. ¿Por qué o por qué no lo has hecho? ¿QUÉ RAZONES HAY DETRÁS?
¿qué estrategias estás utilizando?;
la relación social, la estructuración de la información y la gestión de todos los procesos en los que hemos interaccionado y nos hemos comunicado creando un sentido de aprendizaje a través de una red de experiencias.
Las interacciones que hemos realizado en grupos de 3 compañeros (triadas) no son un mero acto lineal de transmisión de información sino que genera un "encuentro" cuando se ayuda a una persona a profundizar en su auto-exploración de sus experiencias.
Considero que para poder construir significado en los aprendizajes que adquirimos requerimos de la EXPERIMENTACIÓN. El ser humano realiza actividades constructivas y tiene capacidad para interpretar, procesar y transformar la información que maneja. La estimulación no se refiere a factores aislados, la vida social de cada persona influye en la gestión que hacemos de las experiencias personales y grupales que vivimos.
La experiencia que yo obtuve tras la realización de esta actividad en grupo con mis 2 compañeros, fue que la exploración requiere de escucha activa e incluso a veces de sugestión indirecta, que reorienta de nuevo las preguntas que "B" le va formulando a "A", la dirección en la que se enfoca la persona.
Hemos trabajado en grupo con 3 roles diferentes:
"A" tiene el rol de SUJETO, es decir, indaga sobre su experiencia de desempeño en la asignatura;
"B" ayuda a "A" a desarrollar su experiencia, a que profundice, ayuda a explorar cuál ha sido su experiencia.
Personalmente y en ese momento, me resultó dificil la metacognición de mi propio desempeño cotidiano, ya que yo misma en ese momento, me dí cuenta que no siempre soy consciente de ¿cómo hago las cosas que con regularidad o cotidianamente hago?
Tampoco dedico el tiempo suficiente (o al menos el que necesitaría para ser mucho más consciente de ello) a pensar en cómo organizo las acciones que hago, sino que planifico qué hago y cuándo lo hago mucho más que la reflexión sobre el proceso de cómo hago las acciones que llevo a cabo.
"C" observa en qué orden responde "A" a las preguntas, ¿Qué tipo de información da "A"?,
¿En qué nivel de preguntas se ha centrado más?,
¿Existe una relación con una comunicación fluida entre "A" y "B"?
Me pareció que C tuvo el rol más difícil ya que teníamos que ¡estar atentos/as al rol del entrevistador y del entrevistado al mismo tiempo! a mí me costó muchísimo gestionar la atención en estos 8 minutos que estuve observando la relación que se estableció entre "B" y "A". No podía percibir con la misma intensidad
Se trata de SEGUIR A LA PERSONA, no de seguir un "guión". Concretamente cuando me tocó el rol de "B" las preguntas me ayudaron a construir una comprensión de la experiencia que expresó "A" en mi grupo, y a la vez cuidando la relación que se establece con "A".
El proceso de INDAGAR CON OTRO me ayudó a ir más allá de donde yo estaba inicialmente.
En mi manera de gestionar la información siempre está presente "tomar notas" aunque la información también suelo retenerla en la mente. Esto no implica que deje de relacionarme con la otra persona.
De las experiencias de mis compañeros, he observado que nos sentimos más cómodos en el rol de "A" y en rol de "B", en el rol de "C" no tanto. Creo que requiere mucha atención el rol de "C" y también desde mi experiencia de esa experiencia, yo necesito practicar más para sentir mayor eficacia en este rol de observador. Con todo, si percibí una relación equilibrada y una comunicación fluida, exceptuando aquellas dudas que a muchos nos habían surgido en relación a la wiki o al Blog.
En mi caso en relación con el Blog, yo no tenía ninguna incertidumbre, es un espacio de reflexión personal muy útil para mí y que valoro muy positivamente. Mis experiencias de aprendizaje con el Blog y también en asignaturas en las que yo lo había utilizado anteriormente, con nuestro profesor Alejandro son muy positivas, eficaces para el trabajo real en ORIENTACIÓN que quiero desempeñar.
Mi trayectoria utilizando esta herramienta virtual (Blog personalizado) es bastante larga (más de 6 años) por lo que no me resultaba "desconocida".
En cambio si lo fue la Wikispaces colectiva que tenemos, en la cual editamos conjuntamente entre todos en nuestro Máster, nuestros aprendizajes y reflexiones de las sesiones que compartimos entre todos. Para mí fue complejo al principio, mi estragia fue consultarle a un compañero cómo darme de alta para iniciar mi proceso de aprendizaje en la Wiki.
En este caso, mi experiencia "técnica, digital" en la Wiki de la Blackboard en otra asignatura no había sido muy positiva. En cambio si lo fue el contenido práctico que aprendí a través del manejo de la wiki de la blackboard que teníamos en dicha asignatura porque era de gran relevancia para mi trabajo futuro como orientadora.
En otras experiencias de compañeros resultaba coincidente un cierto miedo a que el blog pudiera ser "demasiado personal" y se alejara del contenido de la asignatura. Existió cierta confusión acerca de aquella información que debía ir en la Wiki y aquella que trabajaríamos cada uno/a en nuestro Blog.
Personalmente, me ha costado "editar un espacio que es de escritura común" en la wikispaces aunque ya había escrito en ella pero como no quería modificar lo redactado por el profesor, lo coloqué incialmente en la parte de discusión. Tras haber pensado sobre ello con más calma me di cuenta que es cierto que sentía cierto grado elevado de "miedo" por el riesgo que suponía para mí que el texto de todos se pudiera estropear, perder, modificar, etc si yo "no intervenía o procedía bien" en esta herramienta nueva que es la wikispaces, la cual a diferencia del Blog no estaba tan familiarizada con ella. Ahora la wikispaces me parece un espacio compartido que ya no me genera tanta angustia el hecho de "hacerlo mal", o que se pudiera estropear o desaparecer "el texto de todos/as".
Ahora pienso y además escrito con un sentimiento de menor opresión, ya no me da tanto miedo que exista riesgo de que se pueda estropear o modificar el texto, o aún peor, que se elimine o desaparezca el "texto de todos". Me he dado cuenta que sigo manteniendo un elevado nivel de compromiso social! :-) pero también me he permitido ese margen, ese espacio de "no pasa nada", este paso me ha permitido avanzar y decidir más libremente sobre mis acciones en la wikispaces y en mi vida diaria.
Este modelo de counselling que hemos trabajado en la sesión de hoy, me ha ayudado a comprender algunos aspectos importantes que hacen que focalicemos nuestra atención en facilitar la gestión a otras personas para ayudarles a EXPLORAR sus experiencias (sean preocupaciones, problemas, incertidumbres, o "formas diversas de hacer y pensar").
sábado, 21 de marzo de 2015
viernes, 13 de marzo de 2015
¿Se espera que el Psicólogo siempre ofrezca consejo?"Nunca ofezcas consejo" Reflexión sobre la práctica profesional Ravenette Clase 12-02-2015
El desarrollo de la práctica profesional del psicólogo/a ha estado asociada tradicionalmente y también desde el punto de vista sociocultural a "ofrecer un consejo" como finalidad de su tarea y demandado éste a su vez por el "cliente".
Ravenette (2002) muestra dos razonamientos relativos a la inadecuación de "dar consejos". Por un lado, entendiéndolo desde el punto de vista del contenido informativo del consejo; "el consejo conlleva un contenido y se transmite en términos verbales. En un nivel básico cada persona construye su propio mundo personal de significados" (p.149).
En ese sentido, cuando tiene lugar un intercambio de información verbal entre dos o más personas, tanto la información que se transmite como aquella que es recibida son el reflejo de una representación personal; es decir son procesos que se realizan previamente a nivel individual cada persona.
Por ello, Ravenette afirma "el consejo es una mera forma de intercambio verbal y por lo tanto, sufre los mismos fallos de precisión comunicativa derivada del proceso de personalización" (p.150).
Por otro lado, nos encontramos con el componente relacional del consejo. En la relación entre el "experto" y el "receptor" se generarían dos roles en los cuales podría surgir cierto posicionamiento de desigualdad, en aquellos casos en que el "receptor" fuera percibido/a como una persona con menor experiencia con respecto al experto. En consecuencia, podrían surgir sentimientos ambivalentes, transitorios o permanentes en los que coexisten emociones opuestas.
"A pesar de la aparente voluntad por parte del receptor, el consejo puede ser rechazado o saboteado" (Ravenette, 2002:150).
En el Asesoramiento Psicológico se intenta orientar a la persona, acompañarle de manera que pueda clarificar aspectos de la realidad a través del reconocimiento de las emociones, su sistema de valores, recursos personales, capacidad de autodeterminación y su propia toma de decisiones.
Sigmund Freud en su obra "Consejos al médico" sobre el tratamiento psicoanalítico explica que el consejo se asocia con las expectativas de quien lo da ya que técnicamente, se requiere escuchar sin fijarse en algo más concreto.
Ante un determinado problema o situación, nos podemos plantear ¿por dónde empiezo? Cuando la incertidumbre se mantiene, o se ha generado un "bloqueo emocional" y se decide recurrir a otros profesionales para recibir asesoramiento, en ocasiones se focaliza en proceso pautado que deriva en una "solución", éste podría ser un consejo o una forma ordenada de hacer.
Considero que es importante mantener una actitud crítica siempre ante las experiencias de la vida y ante la forma de gestionar las emociones.
Más allá de la recepción de un consejo explícito, he adquirido más habilidades cuando me he dedicado tiempo a conocerme a mí misma, a conocer mis puntos fuertes y mis puntos débiles, conservar la calma en momentos de tensión...
Algunas de mis experiencias me han ayudado a comprender que cuando aprendemos a conocernos, tenemos más recursos personales para cambiar aquellas cosas que no nos gustan. Desde el punto de vista del propio autoconocimiento, "uno mismo/a" implica una intrasferible individualidad. Requiere dedicar tiempo para una exploración personal (con calma, con reflexión) o análisis interior "conocimiento de uno/a mismo/a" y a la vez, es un proceso práctico, pues aunque la introspección tiene lugar a nivel interior y privado (no es observable por los demás a diferencia del comportamiento que sí lo es) permite la continuidad en la exploración y la metacognición en la persona que lo ejecuta.
Nuestra práctica profesional como orientadoras/es nos ayuda a reflexionar sobre "Las 12 Típicas" entre las que se encuentra precisamente NO ACONSEJAR. No se le debe decir al otro qué es lo mejor para él/ella. Por ejemplo "No dejes ahora el instituto (4º E.S.O.), es lo peor que podrías hacer sin titular porque luego no tendrás las mismas oportunidades para encontrar trabajo". En Counselling se entiende que la persona es capaz de gestionar sus propias emociones y conocer cómo se relaciona con los conflictos, conectando con las experiencias que ha ido viviendo.
La diferencia la encuentro en relación con las conductas, ya que éstas son aprendidas y por tanto a medio y a largo plazo sí pueden ser modificables. En cambio ¿qué impacto tiene en la persona que recibe la información del consejo y qué probabilidad tiene de ponerlo en práctica y lograr aquellos "efectos esperados"?. Considero que es muy complejo ya que incluso la percepción que tiene la persona del problema no es la misma que la que tiene el terapeuta cuando "aconseja", asesora.
Por ejemplo con adolescentes, los efectos que se pudieran obtener derivados de los "consejos" o técnicas, dependen de lo dispuestos que estuvieran de cambiar ellos mismos también y del tiempo transcurrido desde que comenzó el problema.
"Estar dispuesto a cambiar" es un proceso importante que se relaciona con "darse una oportunidad para relacionarse mejor con los demás" conocer quién soy, cómo me comporto, cómo pienso, qué experiencia tengo, etc ante situaciones particulares, y con el concepto de mí mismo. A nivel profesional como orientadora, estas preguntas me ayudarán a asesorar a la persona para que vea su situación desde nuevas perspectivas, profundizando en la comprensión empática, en el establecimiento de la relación, para que la persona consiga sus propias metas.
Ravenette (2002) muestra dos razonamientos relativos a la inadecuación de "dar consejos". Por un lado, entendiéndolo desde el punto de vista del contenido informativo del consejo; "el consejo conlleva un contenido y se transmite en términos verbales. En un nivel básico cada persona construye su propio mundo personal de significados" (p.149).
En ese sentido, cuando tiene lugar un intercambio de información verbal entre dos o más personas, tanto la información que se transmite como aquella que es recibida son el reflejo de una representación personal; es decir son procesos que se realizan previamente a nivel individual cada persona.
Por ello, Ravenette afirma "el consejo es una mera forma de intercambio verbal y por lo tanto, sufre los mismos fallos de precisión comunicativa derivada del proceso de personalización" (p.150).
Por otro lado, nos encontramos con el componente relacional del consejo. En la relación entre el "experto" y el "receptor" se generarían dos roles en los cuales podría surgir cierto posicionamiento de desigualdad, en aquellos casos en que el "receptor" fuera percibido/a como una persona con menor experiencia con respecto al experto. En consecuencia, podrían surgir sentimientos ambivalentes, transitorios o permanentes en los que coexisten emociones opuestas.
"A pesar de la aparente voluntad por parte del receptor, el consejo puede ser rechazado o saboteado" (Ravenette, 2002:150).
En el Asesoramiento Psicológico se intenta orientar a la persona, acompañarle de manera que pueda clarificar aspectos de la realidad a través del reconocimiento de las emociones, su sistema de valores, recursos personales, capacidad de autodeterminación y su propia toma de decisiones.
Sigmund Freud en su obra "Consejos al médico" sobre el tratamiento psicoanalítico explica que el consejo se asocia con las expectativas de quien lo da ya que técnicamente, se requiere escuchar sin fijarse en algo más concreto.
Ante un determinado problema o situación, nos podemos plantear ¿por dónde empiezo? Cuando la incertidumbre se mantiene, o se ha generado un "bloqueo emocional" y se decide recurrir a otros profesionales para recibir asesoramiento, en ocasiones se focaliza en proceso pautado que deriva en una "solución", éste podría ser un consejo o una forma ordenada de hacer.
Considero que es importante mantener una actitud crítica siempre ante las experiencias de la vida y ante la forma de gestionar las emociones.
Más allá de la recepción de un consejo explícito, he adquirido más habilidades cuando me he dedicado tiempo a conocerme a mí misma, a conocer mis puntos fuertes y mis puntos débiles, conservar la calma en momentos de tensión...
Algunas de mis experiencias me han ayudado a comprender que cuando aprendemos a conocernos, tenemos más recursos personales para cambiar aquellas cosas que no nos gustan. Desde el punto de vista del propio autoconocimiento, "uno mismo/a" implica una intrasferible individualidad. Requiere dedicar tiempo para una exploración personal (con calma, con reflexión) o análisis interior "conocimiento de uno/a mismo/a" y a la vez, es un proceso práctico, pues aunque la introspección tiene lugar a nivel interior y privado (no es observable por los demás a diferencia del comportamiento que sí lo es) permite la continuidad en la exploración y la metacognición en la persona que lo ejecuta.
Nuestra práctica profesional como orientadoras/es nos ayuda a reflexionar sobre "Las 12 Típicas" entre las que se encuentra precisamente NO ACONSEJAR. No se le debe decir al otro qué es lo mejor para él/ella. Por ejemplo "No dejes ahora el instituto (4º E.S.O.), es lo peor que podrías hacer sin titular porque luego no tendrás las mismas oportunidades para encontrar trabajo". En Counselling se entiende que la persona es capaz de gestionar sus propias emociones y conocer cómo se relaciona con los conflictos, conectando con las experiencias que ha ido viviendo.
La diferencia la encuentro en relación con las conductas, ya que éstas son aprendidas y por tanto a medio y a largo plazo sí pueden ser modificables. En cambio ¿qué impacto tiene en la persona que recibe la información del consejo y qué probabilidad tiene de ponerlo en práctica y lograr aquellos "efectos esperados"?. Considero que es muy complejo ya que incluso la percepción que tiene la persona del problema no es la misma que la que tiene el terapeuta cuando "aconseja", asesora.
Por ejemplo con adolescentes, los efectos que se pudieran obtener derivados de los "consejos" o técnicas, dependen de lo dispuestos que estuvieran de cambiar ellos mismos también y del tiempo transcurrido desde que comenzó el problema.
"Estar dispuesto a cambiar" es un proceso importante que se relaciona con "darse una oportunidad para relacionarse mejor con los demás" conocer quién soy, cómo me comporto, cómo pienso, qué experiencia tengo, etc ante situaciones particulares, y con el concepto de mí mismo. A nivel profesional como orientadora, estas preguntas me ayudarán a asesorar a la persona para que vea su situación desde nuevas perspectivas, profundizando en la comprensión empática, en el establecimiento de la relación, para que la persona consiga sus propias metas.
lunes, 2 de marzo de 2015
Clase 9-02-2015 Habilidades del Counselling "Habilidades de Exploración"
En la primera clase de Habilidades del Counselling hemos reflexionado sobre las "habilidades de exploración" y las opciones para "construir de manera natural". Considero que para conseguir un mejor autoconocimiento, necesito realizar con calma (digo con calma, porque el proceso de "mirar hacia dentro" requiere tiempo y quietud, y no siempre he estado en disposición para ello o con el ánimo adecuado para este fin) reflexiones personales sobre cómo lo estoy gestionando.
La exploración va unida a la práctica, a lo que hago, y cómo lo hago para conseguir mi objetivo en cada momento.
Me pareció muy positiva en esta primera clase, la idea de "indagar acerca de nuestro cambio personal". El hecho de autoconocerme me permitirá "cambiar mi manera de hacer", estos son logros muy positivos a largo plazo para mi desempeño personal y profesional.
Para facilitar los procesos de exploración tenemos que crear espacios de seguridad en clase o en cualquier otro contexto en el que lo realicemos.
El profesor Alejandro nos pidió que reflexionáramos sobre qué es un "asunto". Al principio me costó definir qué es un "asunto" pues aunque tenía la representación mental y su significado no podía establecer con claridad una definición precisa. Lo relacioné inicialmente en ese tiempo de reflexión, con una "ocupación", un "quehacer"... Sin duda, también lo relacioné con algo "preocupante", algo que siempre que se nombra ("asunto"), requiere la atención de la persona.
Me inquieté porque rápidamente también lo había asociado a "cosas pendientes que debiera haber hecho pero no había finalizado todavía", ese pensamiento me llevó a otro, malestar o al menos, inquitud, mala gestión... Sentí que cuando postpongo cosas que tengo que hacer "asuntos", en paralelo me generan emociones de falta de atención sobre dicho quehacer. Supongo que incluso desde la escuela, ya nuestros maestros nos decían "las tareas es algo que debe hacerse", en caso lo tengo interiorizado.
El profesor nos dio 5 minutos para organizar y jerarquizar de forma prioritaria aquellos "asuntos". Esto me resultó dificilísimo, tanto que pasado el tiempo para ello, todavía no había logrado concederles un orden de prioridad. Muchas veces me ha pasado, que tampoco reflexiono sobre cómo abordo la manera en que hago las "cosas que tengo que hacer" ni cómo afronto mis "ocupaciones".
El lenguaje es importante para construir significados de estos procesos, un lenguaje lesivo como "tendría que haberlo hecho hace una semana, lo hago con retraso" no ayuda a tener mejor disposición sobre las nuevas acciones que voy a desempeñar. Los "asuntos" los problemas, no ocurren aislados, sino que a su vez, forman parte de otros procesos más amplios de la vida cotidiana a los que concedemos un orden de prioridad diferente, incluso uno diferente cada día.
A continuación, en clase pensé que me resultaba mucho más complicado el rol de "explorado" que el de "ser explorador" y esto lo relacioné con la manera en que me enfrento a esa situación. Considero que tanto el conocimiento como la experiencia previa son claves o al menos indicadores sustanciales del logro de este objetivo. A veces, porque ser explorador conllevaba tener cierta iniciativa personal con la otra persona junto con ofrecerle confianza.
En el ámbito profesional se busca la competencia funcional de los "asuntos" por ejemplo, en las actividades que desde el centro se realizan con los alumnos en Secundaria, pero no siempre se relfexiona sobre el manejo de los "asuntos" los cuales están influyendo en nuestros propios procesos de aprendizaje. En mi caso, necesito más tiempo para no realizar una conducta impulsiva o mecánica que ya he aprendido previamente y "aprender a esperar", observar, reflexionar como digo "más allá de lo funcional, y desde luego, de lo inmediato ante lo que hay que hacer". El autoconocimiento requiere tiempo y calma, conocer precisamente mis puntos fuertes, mis puntos débiles y saber gestionarlos.
La exploración va unida a la práctica, a lo que hago, y cómo lo hago para conseguir mi objetivo en cada momento.
Me pareció muy positiva en esta primera clase, la idea de "indagar acerca de nuestro cambio personal". El hecho de autoconocerme me permitirá "cambiar mi manera de hacer", estos son logros muy positivos a largo plazo para mi desempeño personal y profesional.
Para facilitar los procesos de exploración tenemos que crear espacios de seguridad en clase o en cualquier otro contexto en el que lo realicemos.
El profesor Alejandro nos pidió que reflexionáramos sobre qué es un "asunto". Al principio me costó definir qué es un "asunto" pues aunque tenía la representación mental y su significado no podía establecer con claridad una definición precisa. Lo relacioné inicialmente en ese tiempo de reflexión, con una "ocupación", un "quehacer"... Sin duda, también lo relacioné con algo "preocupante", algo que siempre que se nombra ("asunto"), requiere la atención de la persona.
Me inquieté porque rápidamente también lo había asociado a "cosas pendientes que debiera haber hecho pero no había finalizado todavía", ese pensamiento me llevó a otro, malestar o al menos, inquitud, mala gestión... Sentí que cuando postpongo cosas que tengo que hacer "asuntos", en paralelo me generan emociones de falta de atención sobre dicho quehacer. Supongo que incluso desde la escuela, ya nuestros maestros nos decían "las tareas es algo que debe hacerse", en caso lo tengo interiorizado.
El profesor nos dio 5 minutos para organizar y jerarquizar de forma prioritaria aquellos "asuntos". Esto me resultó dificilísimo, tanto que pasado el tiempo para ello, todavía no había logrado concederles un orden de prioridad. Muchas veces me ha pasado, que tampoco reflexiono sobre cómo abordo la manera en que hago las "cosas que tengo que hacer" ni cómo afronto mis "ocupaciones".
El lenguaje es importante para construir significados de estos procesos, un lenguaje lesivo como "tendría que haberlo hecho hace una semana, lo hago con retraso" no ayuda a tener mejor disposición sobre las nuevas acciones que voy a desempeñar. Los "asuntos" los problemas, no ocurren aislados, sino que a su vez, forman parte de otros procesos más amplios de la vida cotidiana a los que concedemos un orden de prioridad diferente, incluso uno diferente cada día.
A continuación, en clase pensé que me resultaba mucho más complicado el rol de "explorado" que el de "ser explorador" y esto lo relacioné con la manera en que me enfrento a esa situación. Considero que tanto el conocimiento como la experiencia previa son claves o al menos indicadores sustanciales del logro de este objetivo. A veces, porque ser explorador conllevaba tener cierta iniciativa personal con la otra persona junto con ofrecerle confianza.
En el ámbito profesional se busca la competencia funcional de los "asuntos" por ejemplo, en las actividades que desde el centro se realizan con los alumnos en Secundaria, pero no siempre se relfexiona sobre el manejo de los "asuntos" los cuales están influyendo en nuestros propios procesos de aprendizaje. En mi caso, necesito más tiempo para no realizar una conducta impulsiva o mecánica que ya he aprendido previamente y "aprender a esperar", observar, reflexionar como digo "más allá de lo funcional, y desde luego, de lo inmediato ante lo que hay que hacer". El autoconocimiento requiere tiempo y calma, conocer precisamente mis puntos fuertes, mis puntos débiles y saber gestionarlos.
miércoles, 16 de junio de 2010
Hay personas irretenibles...
Hola a todos!
hace meses que no reflejaba mis reflexiones en mi blog.
Ha sido un tiempo muy próspero aunque no haya escrito he tenido tiempo para construir y reconstruir mucho y bien personalmente y ¨ por dentro¨.
Hoy puedo añadir que he aprendido a poner importante significado a cada uno de mís días, aprender de todo y de todos, pues corroboro que aprendo de todos y del contexto, aunque creamos que esas personas son muy diferentes a nosotros, nos han dejado una huella, una emoción, una idea, un pensamiento, en relación a otra forma de entender y ver la vida, hemos aprendido!! :-) :-)
Hay personas irretenibles.... !!!!
Ya sabía que nunca volvería,
Hay personas irretenibles¨!!
Entran en tu vida,
destinadas a salir de ella.
Puedes abrazarlas con todas tus fuerzas,
pero lo máximo que consigues,
es que se vayan un poco más despacio!!...
¨ porque es imposible abrazarlas con suficiente fuerza¨!
hace meses que no reflejaba mis reflexiones en mi blog.
Ha sido un tiempo muy próspero aunque no haya escrito he tenido tiempo para construir y reconstruir mucho y bien personalmente y ¨ por dentro¨.
Hoy puedo añadir que he aprendido a poner importante significado a cada uno de mís días, aprender de todo y de todos, pues corroboro que aprendo de todos y del contexto, aunque creamos que esas personas son muy diferentes a nosotros, nos han dejado una huella, una emoción, una idea, un pensamiento, en relación a otra forma de entender y ver la vida, hemos aprendido!! :-) :-)
Hay personas irretenibles.... !!!!
Ya sabía que nunca volvería,
Hay personas irretenibles¨!!
Entran en tu vida,
destinadas a salir de ella.
Puedes abrazarlas con todas tus fuerzas,
pero lo máximo que consigues,
es que se vayan un poco más despacio!!...
¨ porque es imposible abrazarlas con suficiente fuerza¨!
domingo, 17 de enero de 2010
DESARROLLO MORAL PSICOLOGÍA de la INFANCIA
En las últimas clases de Psicología de la Infancia, analizamos un "caso real" que experimentó hace muchos años, una persona importante en clase para nosotros, que nos hizo reflexionar acerca de los aspectos más relevantes del desarrollo moral.
Ejemplificación con caso real:
En la transición a la adolescencia, fue la 1ª vez que reconoce su “sentimiento de culpa” tras la acción que había realizado.
Para nosotros, tanto en nuestra vida como en nuestro futuro desempeño profesional como Psicopedagogos, tener la capacidad para saber lo que piensan los demás, es un proceso útil para anticiparte en tus conductas y actitudes.
Es más, en función de cómo sean nuestros deseos, intereses…. así nos comportamos con los demás, y vamos conformando nuestra identidad de manera más estable.
A pesar de que, en algunas ocasiones, se pueda pensar que lo racional y razonable, sería que fuéramos capaces de llegar a una negociación; en muchos de los casos, lo que realmente ocurre es que se prioriza la propia voluntad.
VIÉNDOLO EN RELACIÓN: surge un “CONFLICTO DE LEALTADES”.
¿Cómo coordinamos dos relaciones?
Se produce una evolución desde mi propia perspectiva, a lo que otras personas esperan de mí.
Nivel de orientación interpersonal:
Algunos ejemplos y casos particulares que conocemos, y que hemos analizado tanto en clase de Psicología de la Infancia como en el exterior a nivel propio y socio-realcional, nos hacen observar y aprender que, cuando una persona no puede gestionar sus deseos, porque está sujeto a las relaciones que mantiene con otras personas, no actúa ni se comporta tal cual, sino que se siente influido por las expectativas procedentes de dichas personas y pautas del contexto de interacción en el cual se halle.
Existe desde mi punto de vista una diferencia relevante:
No es lo mismo seguir sólo los criterios de un grupo, que seguir leyes universales, o unos principios que son más amplios dentro de una comunidad.
“VISIÓN RELACIONAL DE UNA PERSONA PARA TOMAR UNA DECISIÓN”
El problema surge cuando la persona tiene un conflicto con sus emociones morales, las cuales, como en este caso por ejemplo, contravienen las normas familiares.
Por ejemplo, tomando como referencia el caso que hemos analizado en la clase de psicología de la infancia: A raíz de esta situación de desobediencia, es cuando sentimos: culpa o vergüenza.
Kegan integra varios modelos teóricos y explicativos: el desarrollo moral, con el desarrollo social, etc de la persona.
Actualmente, está mal visto el castigo por medio de culpabilizar a una persona. Sin embargo, constituye una manera de “poner límites” y “controlar a las personas que componen una sociedad”, todo sin concebirlo desde el exceso y con las debidas precauciones.
La clave consiste en tratar de ir más allá de las “normas grupales establecidas”.
Por ello, las “Etapas Post-Formales” se caracterizan por ser fases, en las que la persona lleva a cabo sus propios principios y sus valores.
En estos momentos, la persona tiene bien construida su identidad.
¿Hasta qué punto la mente da sentido a las experiencias que vivimos?
La persona actúa desde el lugar en el que está.
En el caso de la lectura, de la Niña María, ella actúa sólo a nivel instrumental.
Pero otra persona, según su situación, sus características, planteamientos y posibilidades, actuaría de otra manera.....
Una persona actúa desde las posibilidades o limitaciones que su contexto le ha permitido.
Sin embargo, hemos podido observar en nuestro entorno, que en la actualidad, “hay varias opciones para elegir” pero para ello, debe haber varios contextos culturales.
En cambio, no todos los contextos culturales, proveen de las mismas opciones que nos permiten tomar decisiones.
Si analizamos esto que he explicasdo, basandonos en el ejemplo de argumento: "Yo no le delato, porque soy una persona leal".
INTERVENCIÓN CON LOS ADOLESCENTES
Se les enseña ¿Cómo se sienten los otros en relación a mí?
Hay que tener en cuenta a las otras personas con las que me relaciono.
Dilema moral:
Optar por..... y asumir luego....consecuencias de los hechos....
1.- Miento y sé que luego no pasa nada…..
o
2.- Les digo la verdad, y aunque me castiguen me da igual, porque la persona empieza a comportarse según sus principios.
Una vez que la persona ha reflexionado sobre todo esto, es necesario, tener en cuenta la relevancia que tiene en la adolescencia, el “pensamiento abstracto”, porque “puedo pensar sobre lo que pienso”.
¿Dilema moral o de fe?:
Yo te quiero porque te creo...
...no porque te entiendo.
Ejemplificación con caso real:
En la transición a la adolescencia, fue la 1ª vez que reconoce su “sentimiento de culpa” tras la acción que había realizado.
Para nosotros, tanto en nuestra vida como en nuestro futuro desempeño profesional como Psicopedagogos, tener la capacidad para saber lo que piensan los demás, es un proceso útil para anticiparte en tus conductas y actitudes.
Es más, en función de cómo sean nuestros deseos, intereses…. así nos comportamos con los demás, y vamos conformando nuestra identidad de manera más estable.
A pesar de que, en algunas ocasiones, se pueda pensar que lo racional y razonable, sería que fuéramos capaces de llegar a una negociación; en muchos de los casos, lo que realmente ocurre es que se prioriza la propia voluntad.
VIÉNDOLO EN RELACIÓN: surge un “CONFLICTO DE LEALTADES”.
¿Cómo coordinamos dos relaciones?
Se produce una evolución desde mi propia perspectiva, a lo que otras personas esperan de mí.
Nivel de orientación interpersonal:
Algunos ejemplos y casos particulares que conocemos, y que hemos analizado tanto en clase de Psicología de la Infancia como en el exterior a nivel propio y socio-realcional, nos hacen observar y aprender que, cuando una persona no puede gestionar sus deseos, porque está sujeto a las relaciones que mantiene con otras personas, no actúa ni se comporta tal cual, sino que se siente influido por las expectativas procedentes de dichas personas y pautas del contexto de interacción en el cual se halle.
Existe desde mi punto de vista una diferencia relevante:
No es lo mismo seguir sólo los criterios de un grupo, que seguir leyes universales, o unos principios que son más amplios dentro de una comunidad.
“VISIÓN RELACIONAL DE UNA PERSONA PARA TOMAR UNA DECISIÓN”
El problema surge cuando la persona tiene un conflicto con sus emociones morales, las cuales, como en este caso por ejemplo, contravienen las normas familiares.
Por ejemplo, tomando como referencia el caso que hemos analizado en la clase de psicología de la infancia: A raíz de esta situación de desobediencia, es cuando sentimos: culpa o vergüenza.
Kegan integra varios modelos teóricos y explicativos: el desarrollo moral, con el desarrollo social, etc de la persona.
Actualmente, está mal visto el castigo por medio de culpabilizar a una persona. Sin embargo, constituye una manera de “poner límites” y “controlar a las personas que componen una sociedad”, todo sin concebirlo desde el exceso y con las debidas precauciones.
La clave consiste en tratar de ir más allá de las “normas grupales establecidas”.
Por ello, las “Etapas Post-Formales” se caracterizan por ser fases, en las que la persona lleva a cabo sus propios principios y sus valores.
En estos momentos, la persona tiene bien construida su identidad.
¿Hasta qué punto la mente da sentido a las experiencias que vivimos?
La persona actúa desde el lugar en el que está.
En el caso de la lectura, de la Niña María, ella actúa sólo a nivel instrumental.
Pero otra persona, según su situación, sus características, planteamientos y posibilidades, actuaría de otra manera.....
Una persona actúa desde las posibilidades o limitaciones que su contexto le ha permitido.
Sin embargo, hemos podido observar en nuestro entorno, que en la actualidad, “hay varias opciones para elegir” pero para ello, debe haber varios contextos culturales.
En cambio, no todos los contextos culturales, proveen de las mismas opciones que nos permiten tomar decisiones.
Si analizamos esto que he explicasdo, basandonos en el ejemplo de argumento: "Yo no le delato, porque soy una persona leal".
INTERVENCIÓN CON LOS ADOLESCENTES
Se les enseña ¿Cómo se sienten los otros en relación a mí?
Hay que tener en cuenta a las otras personas con las que me relaciono.
Dilema moral:
Optar por..... y asumir luego....consecuencias de los hechos....
1.- Miento y sé que luego no pasa nada…..
o
2.- Les digo la verdad, y aunque me castiguen me da igual, porque la persona empieza a comportarse según sus principios.
Una vez que la persona ha reflexionado sobre todo esto, es necesario, tener en cuenta la relevancia que tiene en la adolescencia, el “pensamiento abstracto”, porque “puedo pensar sobre lo que pienso”.
¿Dilema moral o de fe?:
Yo te quiero porque te creo...
...no porque te entiendo.
domingo, 3 de enero de 2010
Y en medio del caos......que no se me pierdan los momentos de paz....
No he cumplido nada según lo tenía previsto, en el tiempo establecido, antes de otros tiempos....
Solía dejar "las cosas bien atadas", pero esta vez, no ha resultado como en otras.... nada igual que como lo había pensado..... confiar en el tiempo, tampoco era la solución....
Una vez, recibiendo un sabio consejo de los que están curados de las heridas de la vida como tú, me transmitió un gran aprendizaje, que llevo en mi mochila desde entonces: "tus decisiones son lo que te hará madurar, equivocadas o no, pero tomar tus decisiones y llevarlas a cabo, es el proceso de crecimiento personal"......... ¡Adelante!
En medio de mi caos, vuelven a reaparecer aquellas personas, que incluso habían invernado con el tiempo en el corazón de mi ciudad, y de repente, cuando seguía "sin poder controlarlo todo para que saliera bien", una voz que desde la lejanía de los meses y los años dormida, reaparece y me alienta: ¿Qué puedes hacer tú desde aquí y desde ahora?
De repente, lo comprendí..."el caos estaba sólo en mi mente" pero no en mi vida.... en realidad tenía las cosas más claras, que la niebla que pudiera tapar lo demás.
En cambio, arrastraba cierto cúmulo de pesadez, esperando momentos de paz, pero no habiendo dado su valor vital a los que realmente me han sido concedidos.
Entonces recordé, todo depende de los ojos con los que se mire.........
espero que mis ojos estén y permanezcan no sólo bien abiertos sino iluminados.
Y poder encontrar incluso en los momentos más caoticos, el segundo preciso para respirar y sonreir, porque ¡Sigo viva y tengo alegría de vivir con paz!.
Solía dejar "las cosas bien atadas", pero esta vez, no ha resultado como en otras.... nada igual que como lo había pensado..... confiar en el tiempo, tampoco era la solución....
Una vez, recibiendo un sabio consejo de los que están curados de las heridas de la vida como tú, me transmitió un gran aprendizaje, que llevo en mi mochila desde entonces: "tus decisiones son lo que te hará madurar, equivocadas o no, pero tomar tus decisiones y llevarlas a cabo, es el proceso de crecimiento personal"......... ¡Adelante!
En medio de mi caos, vuelven a reaparecer aquellas personas, que incluso habían invernado con el tiempo en el corazón de mi ciudad, y de repente, cuando seguía "sin poder controlarlo todo para que saliera bien", una voz que desde la lejanía de los meses y los años dormida, reaparece y me alienta: ¿Qué puedes hacer tú desde aquí y desde ahora?
De repente, lo comprendí..."el caos estaba sólo en mi mente" pero no en mi vida.... en realidad tenía las cosas más claras, que la niebla que pudiera tapar lo demás.
En cambio, arrastraba cierto cúmulo de pesadez, esperando momentos de paz, pero no habiendo dado su valor vital a los que realmente me han sido concedidos.
Entonces recordé, todo depende de los ojos con los que se mire.........
espero que mis ojos estén y permanezcan no sólo bien abiertos sino iluminados.
Y poder encontrar incluso en los momentos más caoticos, el segundo preciso para respirar y sonreir, porque ¡Sigo viva y tengo alegría de vivir con paz!.
domingo, 27 de diciembre de 2009
Hoy sigo creyendo que ¡¡lo pequeño, es grande día a día!
En los últimos meses, recopilando instantes de felicidad, que me han compensado de otros estados emocionales, y encontrando algún momento de reflexión personal, para analizar de nuevo la grandeza de la particularidad con que, cada persona obramos, y actuamos en consecuencia... ¿o no?...
Los pequeños detalles, aquello que se ha dicho pero sin palabras, lo que ha expresado una mirada, una sonrisa, un gesto de fe.... me han ido ofreciendo respuestas, ¡¡Profundos cambios! en un ritmo demasiado acelerado....
A la par, miedo, incertidumbre....pero sensata intuición.... y yo en todo ello, camino...quizá más lento, pero seguro!.
¡Hoy sigo creyendo que lo pequeño, es grande día a día!
¡Hoy quiero aprender aquello que no siempre me permito!...
¡Hoy lo haré!
Mañana la oprtunidad puede existir pero sin duda, no será la misma....
por eso...
¡Hoy lo haré!
He podido comprender...lo que antes no siempre entendía o aceptaba...
grandes progresos personales!
Agredezco a las personas que con la dedicación de su tiempo conmigo, y con su paciencia, me han ayudado a algo realmente importante para mi: ver las cosas con perspectiva!
y más, en algo que en clase de Alejandro hemos trabajado este curso, y que para mí, ha sido un exitoso aprendizaje personal, de gran utilidad propia: las transiciones.... la evolución.
Porque a quienes os quiero, siempre estaréis conmigo, y el tiempo, igual que aleja, une...; igual que daña, cura...
Nunca he dejado de creer que ¡lo auténtico permanece siempre! y no perece. La vida me lo sigue mostrando así, ante unos ojos que quieren seguir viendo la realidad....
¡Las cosas pequeñas,crean los mayores impactos!
Todo ello, va contribuyendo a mi propia autonomía y desarrollo personal.
¡¡Lo pequeño es grande día a día!!
Felices fiestas de Navidad amigos y compañeros!
Los pequeños detalles, aquello que se ha dicho pero sin palabras, lo que ha expresado una mirada, una sonrisa, un gesto de fe.... me han ido ofreciendo respuestas, ¡¡Profundos cambios! en un ritmo demasiado acelerado....
A la par, miedo, incertidumbre....pero sensata intuición.... y yo en todo ello, camino...quizá más lento, pero seguro!.
¡Hoy sigo creyendo que lo pequeño, es grande día a día!
¡Hoy quiero aprender aquello que no siempre me permito!...
¡Hoy lo haré!
Mañana la oprtunidad puede existir pero sin duda, no será la misma....
por eso...
¡Hoy lo haré!
He podido comprender...lo que antes no siempre entendía o aceptaba...
grandes progresos personales!
Agredezco a las personas que con la dedicación de su tiempo conmigo, y con su paciencia, me han ayudado a algo realmente importante para mi: ver las cosas con perspectiva!
y más, en algo que en clase de Alejandro hemos trabajado este curso, y que para mí, ha sido un exitoso aprendizaje personal, de gran utilidad propia: las transiciones.... la evolución.
Porque a quienes os quiero, siempre estaréis conmigo, y el tiempo, igual que aleja, une...; igual que daña, cura...
Nunca he dejado de creer que ¡lo auténtico permanece siempre! y no perece. La vida me lo sigue mostrando así, ante unos ojos que quieren seguir viendo la realidad....
¡Las cosas pequeñas,crean los mayores impactos!
Todo ello, va contribuyendo a mi propia autonomía y desarrollo personal.
¡¡Lo pequeño es grande día a día!!
Felices fiestas de Navidad amigos y compañeros!
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